なぎさ接骨院

痛みの波が引いた後には、
穏やかな日々が訪れるように。
④-2 腰の悩み

「またぎっくり腰…」現場作業で再発を繰り返す腰痛、諦めていませんか?

こんにちは!広島市東区牛田のなぎさ接骨院です。

今回は、現場作業中にぎっくり腰を繰り返し、なかなか痛みが改善しなかった50代男性の症例をご紹介します。

「仕事だから仕方ない…」

「もう癖になっているから…」

そんな諦めにも似た気持ちを抱え、当院にご来院いただきました。

症例:C様(50代、男性)

  • 主訴: 慢性的な腰痛と、急性のぎっくり腰
  • 現病歴: 長年、現場での重たい荷物を運ぶ作業に従事。以前から腰痛持ちではあったが、1週間前に現場で重い物を持ち上げた際に腰に激痛が走り、立てないほどのぎっくり腰を発症。
  • 来院までの経緯: 自宅で湿布やお風呂で温めるような対応をするも症状が変わらず、コルセットが手放せない状況。仕事に復帰後も腰に常に不安を抱えていた。特に朝起きる時や、前かがみになる動作で痛みが強い現場作業で荷物を持つ際に激痛、このままでは仕事が続けられないと当院へご相談。

なぜ、ぎっくり腰を繰り返してしまうのか?

C様のように、一度ぎっくり腰になると再発を繰り返してしまう方は少なくありません。その背景には、単なる「ぎっくり腰」だけではない、以下のような根本原因が隠されていることがほとんどです。

  1. インナーマッスルの機能不全: 腰を支える深層部の筋肉(インナーマッスル)が弱っていたり、うまく使えていなかったりすると、少しの負荷でも腰にダイレクトに負担がかかってしまいます。現場作業で重い物を持つ際、インナーマッスルが機能しないと、アウターマッスルだけで支えようとし、腰を痛めるリスクが高まります。
  2. 骨盤の歪みと関節の動きの悪さ: 長年の現場作業によって、骨盤や背骨に歪みの癖が生じ、腰椎(腰の骨)の関節の動きが悪くなっていました。関節の可動域が制限されることで、特定の部位に常に負荷がかかり、炎症や痛みを引き起こしやすくなります。C様は右の腰の4番5番付近の関節付近に無理がかかっている状態でした。
  3. 疲労の蓄積と回復力の低下: 重労働と慢性的な痛みが続くことで、体の疲労が回復しきれていませんでした。疲労が蓄積すると、筋肉の柔軟性が失われ、さらにケガをしやすい状態になります。

これらの原因が複合的に絡み合い、C様のぎっくり腰を「難治性」にし、再発を繰り返させていたのです。

当院での施術と改善への道のり

C様の状態を詳しく検査した結果、インナーマッスルの機能不全、骨盤の歪み、そして疲労の蓄積が主な原因であると判断しました。

そこで、以下の施術を2段階のパターンに行い、集中的なアプローチで根本的な改善を目指しました。

  1. ハイボルテージ治療: 特に激しい痛みがあったぎっくり腰に対して、ハイボルテージでアプローチ。深部の筋肉や神経の興奮を鎮め、痛みを素早く軽減を目指していきました。、初回から痛みが緩和していき、動作も楽になりました。
  2. ニューロオリキュロセラピー:耳の特定のツボを刺激することで、痛みの情報伝達を調整し、脳が感じる痛みを軽減するニューロオリキュロセラピーを併用。これにより、全身の痛みの閾値を高め、慢性的な痛みにアプローチしました。
  3. 手技療法とストレッチ: 硬くなった腰周りの筋肉だけでなく、お尻や股関節、太ももの筋肉まで丁寧にほぐし、全身の柔軟性を高めました。特に、現場作業で酷使される部位に重点を置いて施術しました。
  4. 骨盤・骨格調整: 長年の仕事で癖付いた筋肉や関節を整え、背骨の配列を正しい位置に調整しました。これにより、体全体の軸が安定し、腰への負担が均等に分散されるようになりました。
  5. インナーマッスルトレーニング: 痛みが落ち着いてきた段階で、腰を支える重要なインナーマッスル(腹横筋など)を強化するトレーニングを導入。弱い部分をピンポイントで鍛えることで、再発しにくい体づくりを進めました。

施術期間と結果

C様には、急性期は週2~3回、症状が落ち着いてからは週1回と、集中的に合計10回の施術を継続していただきました。

  • 1~3回目: ハイボルテージと手技療法により、激しい痛みが大幅に軽減。寝返りや立ち上がる動作が楽になりました。
  • 4~6回目: 痛みが軽度あるも、仕事中の不安感は減少。ニューロオリキュロセラピーと手技療法、骨格調整で体のバランスが整い、正しい姿勢を意識できるようにアプローチ
  • 7~10回目: 症状は安定し、再発予防のためのインナーマッスルの強化で腰の安定感が増しました。重い物を持つ際の注意点やセルフケア方法も習得していただき、再発予防に繋がりました。EMSトレーニングは定期的に行い予防をしていく。

痛みの治療は6回目くらいには症状は軽減し、後半はEMSでのトレーニングを行い

「もう腰の不安なく仕事ができるようになった」と大変喜んでいただけました。

最後に

「ぎっくり腰は癖になるから仕方ない」 「年のせいだから治らない」

そう諦めて、つらい腰痛を我慢していませんか?

難治性のぎっくり腰は、その背景に必ず原因が隠されています。

もしあなたが、C様のように繰り返すぎっくり腰や慢性的な腰痛でお悩みでしたら、それはまだ諦める必要はありません。あなたの痛みの根本原因を見つけ出し、仕事もプライベートも充実した毎日を送れるよう、全力でサポートさせていただきます。

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ぜひ見てください。

①一人ひとりしっかりとカウンセリング

現在のお悩み、症状、これまでの経緯などお伺いしています。患者さんによって悩みは違ってきますので一人ひとり丁寧なカウンセリングを心がけています。患者さんが求めている改善と患者さんの状態をしっかりとすり合わせしてどのくらいの期間で目標が達成できるか、回数、ご来院の頻度もお伝えしています。専門用語をなるべく使わずわかりやすい説明を意識していますので安心していただくことができます。

②気になるところだけではなく関連あるところまで診ます

当院では症状や身体の状態に合わせて、筋力、関節の動き、神経、血流、姿勢、体のクセなどのチェックを行い、お悩みの痛みや症状の原因を特定していきます。お悩みから関連することもチェックしていくことでより根本的な原因を特定していきます。その結果をお伝えして患者さんに今の状態を理解していただけます。

③痛み、しびれに的確!体の状態に合わせてオーダーメイドのアプローチ

カウンセリング、体の検査結果をもとに、一人ひとりに合わせた施術を提供します。施術から特殊な電気治療器などを患者さんに合わせて使い分け、表面的なアプローチだけでなく、芯までしっかりと届くようなアプローチで症状の根本改善へ導きます。

④バキバキ・ボキボキしないソフトな施術です。

当院では骨をボキボキ意図的に鳴らすよな施術は基本的には行いません。

カウンセリングや検査に基づいて患者さんの適切な症状改善に向けて行います。

ボキボキしない手技なので子どもからご年輩の方まで幅広く安心して受けていただけます。

⑤業界10年以上、施術経験人数3万人以上

接骨院、整体の業界10年以上の経験があり、4店舗のお店をめぐってきました。

子どもから青年、ご年輩まで幅広く多くの悩み解消に携わってきました。

ねんざなどの外傷や肩こり腰痛、五十肩、膝の痛みなどの慢性的な痛み

スポーツ外傷の対応まで幅広く行ってきました。

過去には学生さんでは、ジュニアオリンピックに出場するような選手や全国大会に出場する選手。

プロアスリートなどの選手のケガやケア。

歯科医師、理学療法士、柔道整復師、看護師などの医療系の方まで対応させていただいた経験があります。

⑥再発予防、メンテナンス、治療卒業までサポート!

施術で症状の改善することだけでなく、再発防止に向けて筋力強化、体の使い方、栄養サポートなども行っています。また患者さんの目標に対してご案内していくため、ズルズル治療を引っ張ることがない方もおられ卒業することもございます。また当院では公式ラインがあるため健康面や身体のことで不安なことがございましたらしっかりとサポートすることができます。

⑦木目調の落ち着いた清潔感ある空間

床が木目調で白をベースとしており清潔感ある落ち着いた空間で施術を安心して受けることができます。また当院では女性スタッフも毎日ではないですが、日程によって在中しており、安心していただけます。

⑧バス、車、駅など交通が便利な場所

JRの広島駅、新白島。アストラムラインの牛田駅。付近にバス停があり公共交通機関で便利に通うことができる場所となっています。

店舗前には無料の駐車場があり、遠方からも多くご来院されます。

なぎさ接骨院の公式ラインになります。

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