なぎさ接骨院の院長の磯辺剛史です。 ブログは定期的に発信しており、健康のことや、体の悩みのことはもちろんですが、地域のこと趣味なども更新していきます。読んでいただける方に少しでも喜んでいただけるようにと更新をしていきます😊
こんにちは。広島市東区牛田のなぎさ接骨院です。
「毎週マッサージに通っているのに、数日経つとまた肩が重くなる」
「整形外科で電気を当てているけれど、変化が実感できない」
「YouTubeを見て運動を始めたら、逆に腰を痛めてしまった」
あなたには、こんな経験がありませんか？接骨院のブログなので読んでいるあなたはちょっとでも興味がある内容かなと思います。
もし心当たりがあるなら、それは決してあなたの努力不足ではなく、「アプローチの組み合わせ」がズレているだけかもしれません。
私たちの体は、皮膚、筋肉、筋膜、神経、そして骨格といった多層構造でできています。一つのアプローチでこれら全てをカバーするのは、例えるなら「歯ブラシ一本で家中の大掃除をしようとする」のと同じくらい無理があることなのです。
まずは、一般的に行われているケアの特性を整理してみましょう。どれが優れているかではなく、
「何が得意で、何が苦手か」を知ることが大切です。
| 施術メニュー | 主な目的 | 得意なこと（メリット） | 足りない部分（デメリット） |
| マッサージ | 表面の緩和 | 血流促進・リラックス効果・表面の筋肉のコリを解きほぐす。 | 深部の癒着や、神経性の痛み、筋力不足には対応できない。 |
| 電気治療 | 深部の刺激 | 手が届かない深層筋へのアプローチ・炎症の抑制・痛みの伝達を遮断。 | 筋肉を動かす「習慣」や、姿勢の歪みそのものを治す力は弱い。 |
| 運動・筋トレ | 機能の維持 | 関節を支える力の向上・代謝アップ・再発しにくい体作り。 | 痛みが強い時に行うと逆効果。硬い筋肉の上から筋肉をつけても歪む。 |
いかがでしょうか。こうして見ると、「一つだけでは補いきれない穴」があることが一目瞭然ですね。
なぎさ接骨院が「手技（マッサージ）×電気×運動」の複合アプローチを推奨するのは、それぞれがパズルのピースのように噛み合うからです。
良くなるためのストーリーを、3つのステップでイメージしてみましょう。
まずは、痛みの「火種」を消し、ガチガチに固まった体をリセットします。
マッサージで表面をほぐし、電気で深部の炎症や神経の興奮を抑える。この「内外同時」のアプローチによって、手技だけでは不可能なスピードで痛みが引き、体が動かせる状態（土台）が出来上がります。
痛みが和らいだら、次は「なぜそこが痛くなったのか」という構造の問題に着手します。
深層の筋肉が緩んだ状態で骨格を整えることで、矯正の効果が格段に長持ちします。筋肉が硬いまま無理に骨を動かそうとするのと、柔らかくなった状態で整えるのとでは、体にかかる負担も結果も全く違います。
ここが最も重要です。整った状態を維持するのは、あなたの「筋肉」です。
「緩んで整った」ベストな状態で正しい運動を行うことで、脳に「これが本来の正しい体の使い方だよ」と記憶させます。このステップがあるからこそ、マッサージ通いから抜け出し、「卒業」することが可能になるのです。
実際の患者様のケースで、組み合わせの効果を見てみましょう。
ケースA：しつこい腰痛の方マッサージで腰を揉むだけでは、翌日には戻ってしまいます。→ 【電気】で腰の奥の炎症を取り、【手技、マッサージ】で腰を引っ張っているお尻の筋肉を緩め、最後に【運動】で腹圧を高める。これで、重いものを持っても痛くない「強い腰」が完成します。
ケースB：四十肩・五十肩の方無理に動かす（運動だけ）と激痛で夜も眠れません。→ まずは【電気】で痛みの神経を静め、【手技、マッサージ】で肩甲骨の動きを出し、痛みが消えた段階で【運動】をして可動域を広げる。この順序を守ることで、最短で腕が上がるようになります。
「いろんなところに行ったけれど、結局どこも同じだった」
そう感じている方にこそ、知っていただきたいのです。
あなたの体が今まで変わらなかったのは、選んだ方法が間違っていたのではなく、「タイミングと組み合わせ」が最適化されていなかっただけかもしれません。
「今は電気で炎症を抑えるべき時期」
「そろそろ運動を取り入れる時期」
その時期に合わせて変えていくことが大切です。
「マッサージだけ」「電気だけ」といった部分的なケアから卒業し、全身のバランスを考えた
「複合ケア」で、本当の健康を手に入れませんか？
私たちのゴールは、あなたがずっと当院に通い続けることではありません。
「マッサージ、電気、運動」の3つの力を賢く掛け合わせ、一日でも早くあなたが「自分の力で健康を維持できる体」になっていくことが大切です。
2026年。新しい一年を、痛みの再発に怯える日々にするのか、それとも自分の体をコントロールできる自信に満ちた一年にするのか。
その鍵は、アプローチを「組み合わせる」という賢い選択にあります。
「今の自分には何が必要なんだろう？」と迷ったら、私たちにご相談ください。
解決に向けて導けるように丁寧にご案内します。
問い合わせはこちら】
https://cjbsya68.autosns.app/line
公式ラインは👇をクリック
https://cjbsya68.autosns.app/line
こちらの記事もおすすめです。
ぜひ見てください。
現在のお悩み、症状、これまでの経緯などお伺いしています。患者さんによって悩みは違ってきますので一人ひとり丁寧なカウンセリングを心がけています。患者さんが求めている改善と患者さんの状態をしっかりとすり合わせしてどのくらいの期間で目標が達成できるか、回数、ご来院の頻度もお伝えしています。専門用語をなるべく使わずわかりやすい説明を意識していますので安心していただくことができます。
当院では症状や身体の状態に合わせて、筋力、関節の動き、神経、血流、姿勢、体のクセなどのチェックを行い、お悩みの痛みや症状の原因を特定していきます。お悩みから関連することもチェックしていくことでより根本的な原因を特定していきます。その結果をお伝えして患者さんに今の状態を理解していただけます。
カウンセリング、体の検査結果をもとに、一人ひとりに合わせた施術を提供します。施術から特殊な電気治療器などを患者さんに合わせて使い分け、表面的なアプローチだけでなく、芯までしっかりと届くようなアプローチで症状の根本改善へ導きます。
当院では骨をボキボキ意図的に鳴らすよな施術は基本的には行いません。
カウンセリングや検査に基づいて患者さんの適切な症状改善に向けて行います。
ボキボキしない手技なので子どもからご年輩の方まで幅広く安心して受けていただけます。
接骨院、整体の業界１０年以上の経験があり、４店舗のお店をめぐってきました。
子どもから青年、ご年輩まで幅広く多くの悩み解消に携わってきました。
ねんざなどの外傷や肩こり腰痛、五十肩、膝の痛みなどの慢性的な痛み
スポーツ外傷の対応まで幅広く行ってきました。
過去には学生さんでは、ジュニアオリンピックに出場するような選手や全国大会に出場する選手。
プロアスリートなどの選手のケガやケア。
歯科医師、理学療法士、柔道整復師、看護師などの医療系の方まで対応させていただいた経験があります。
施術で症状の改善することだけでなく、再発防止に向けて筋力強化、体の使い方、栄養サポートなども行っています。また患者さんの目標に対してご案内していくため、ズルズル治療を引っ張ることがない方もおられ卒業することもございます。また当院では公式ラインがあるため健康面や身体のことで不安なことがございましたらしっかりとサポートすることができます。
床が木目調で白をベースとしており清潔感ある落ち着いた空間で施術を安心して受けることができます。また当院では女性スタッフも毎日ではないですが、日程によって在中しており、安心していただけます。
JRの広島駅、新白島。アストラムラインの牛田駅。付近にバス停があり公共交通機関で便利に通うことができる場所となっています。
店舗前には無料の駐車場があり、遠方からも多くご来院されます。
なぎさ接骨院の公式ラインになります。
いますぐ登録して悩み相談、予約など活用しましょう！
公式ラインは👇をクリック
