急性腰痛（ぎっくり腰）について

2025.05.24 ④-2　腰の悩み

急性腰痛（ぎっくり腰）について

急性腰痛（ぎっくり腰）について様々な治療方法がありますが、本記事では、急性腰痛（ぎっくり腰）に対するなぎさ接骨院の治療方針や治療方法、さらに具体的な治療例について詳しく解説します。

急性腰痛（ぎっくり腰）とは？

急性腰痛とは、腰部に突然発症する強い痛みの総称で、一般に「ぎっくり腰」や「魔女の一撃（Hexenschuss）」とも称されます。これは、日常生活におけるちょっとした動作が引き金となることがほとんどです。例えば、重い物を持ち上げる、体をひねる、あるいはくしゃみをするといった日常的な動作が挙げられます。

痛みの原因は多岐にわたりますが、腰椎を支える筋肉や筋膜の損傷（筋・筋膜性腰痛）、椎間関節のねじれや炎症、椎間板の損傷などが考えられます。しかし、詳細な検査を行っても特定の原因が明らかにならないケースも少なくありません。

急性腰痛の（ぎっくり腰）の症状

急性腰痛の症状はこのような症状が特徴的です。

突然の激しい腰の痛み: 何かの動作をきっかけに、急に腰に強い痛みが走ります。
動作時の痛み増強: 体を動かしたり、体勢を変えたりする際に痛みがひどくなります。
動かせないほどの痛み: 痛みが非常に強く、腰を曲げたり伸ばしたり、立ち上がったりするのが困難になることがあります。
特定の姿勢での緩和または悪化: ある特定の姿勢をとると痛みが和らいだり、逆に悪化したりすることがあります。
放散痛（お尻や太ももへの痛み）: 腰だけでなく、お尻や太ももの裏側など、下肢にまで痛みが広がる場合があります。

特に発症して急性期は痛みも著明で痛みをかばうために身体を歪めている方も多くおられます。

当院の治療方針について

発症して数日、急性期の症状が著明に出ている場合は、いかにこの急性期の症状が落ち着くことを目的として治療を行っていきます。

具体的には

筋緊張の緩和
患部の固定
神経系の調整
血流促進

このような目的の治療を行うことが多いです。ただ患者さんによって症状や状態が違いますのでそれぞれに適する方法を行っていきます。

急性期の症状が落ち着いてきて以降は、急性腰痛が発症する前のような状態に近づける、ならないような目的として治療を行っていきます。

具体的には

関節可動域アップ
過剰な筋緊張の緩和
動かし方の再教育
筋力アップ

このような目的の治療を行うことが多いです。

当院の治療方法について

急性腰痛に対するお悩みの患者さんに対して以下のアプローチを行います。

局所手技:痛みの原因箇所に対して、直接手技療法を行うことで即時的な痛みの軽減を図ります。
全身調整:自律神経の調整を行うことで全身の回復力を高めます。
テーピング固定:急性期の患部の固定を行うことで局所の安定性を高め不安感を軽減します。
ハイボルテージ治療:高電圧電流による電流刺激を、皮膚に抵抗を与えずに深部組織まで到達させ、直接患部の炎症の抑制、痛みの軽減、治癒力の促進を図ります
EMSトレーニング:電気刺激により筋肉を強制的に収縮させることで、普段鍛えにくいインナーマッスルも強化し、筋力向上を図ります。

問診にて、症状や生活習慣を詳しくお伺いし、最適な治療法をご提案いたします。

具体的な治療例

※

40代男性　会社員の方

発症きっかけ

朝起床後着替え中にふいに前かがみになった際に腰部付近に急激な痛みを感じ腰を伸ばせなくなる。

初日：症状の状態経過について説明。局所手技、ハイボルテージ治療、テーピング固定

施術後疼痛は緩和

3日後：症状の経過確認。局所手技、ハイボルテージ治療、テーピング固定

初日より疼痛は緩和するも不安感は残存。

7日後：動作時疼痛は前回の症状より軽減。局所手技、全身調整、ハイボルテージ治療

日常生活の支障は格段に減るも不安感は残存。

14日後：動作時疼痛は軽減。動かすと痛いかもしれないと不安感あり。全身調整、EMSトレーニング

このような一症例でした。

患者さんの状態や症状によって治療方法は変わります。

急性腰痛（ぎっくり腰）の症状にお悩みの方はぜひなぎさ接骨院までご連絡ください。

①一人ひとりしっかりとカウンセリング

現在のお悩み、症状、これまでの経緯などお伺いしています。患者さんによって悩みは違ってきますので一人ひとり丁寧なカウンセリングを心がけています。患者さんが求めている改善と患者さんの状態をしっかりとすり合わせしてどのくらいの期間で目標が達成できるか、回数、ご来院の頻度もお伝えしています。専門用語をなるべく使わずわかりやすい説明を意識していますので安心していただくことができます。

②気になるところだけではなく関連あるところまで診ます

当院では症状や身体の状態に合わせて、筋力、関節の動き、神経、血流、姿勢、体のクセなどのチェックを行い、お悩みの痛みや症状の原因を特定していきます。お悩みから関連することもチェックしていくことでより根本的な原因を特定していきます。その結果をお伝えして患者さんに今の状態を理解していただけます。

③痛み、しびれに的確！体の状態に合わせてオーダーメイドのアプローチ

カウンセリング、体の検査結果をもとに、一人ひとりに合わせた施術を提供します。施術から特殊な電気治療器などを患者さんに合わせて使い分け、表面的なアプローチだけでなく、芯までしっかりと届くようなアプローチで症状の根本改善へ導きます。

④バキバキ・ボキボキしないソフトな施術です。

当院では骨をボキボキ意図的に鳴らすよな施術は基本的には行いません。

カウンセリングや検査に基づいて患者さんの適切な症状改善に向けて行います。

ボキボキしない手技なので子どもからご年輩の方まで幅広く安心して受けていただけます。

⑤業界１０年以上、施術経験人数３万人以上

接骨院、整体の業界１０年以上の経験があり、４店舗のお店をめぐってきました。

子どもから青年、ご年輩まで幅広く多くの悩み解消に携わってきました。

ねんざなどの外傷や肩こり腰痛、五十肩、膝の痛みなどの慢性的な痛み

スポーツ外傷の対応まで幅広く行ってきました。

過去には学生さんでは、ジュニアオリンピックに出場するような選手や全国大会に出場する選手。

プロアスリートなどの選手のケガやケア。

歯科医師、理学療法士、柔道整復師、看護師などの医療系の方まで対応させていただいた経験があります。

⑥再発予防、メンテナンス、治療卒業までサポート！

施術で症状の改善することだけでなく、再発防止に向けて筋力強化、体の使い方、栄養サポートなども行っています。また患者さんの目標に対してご案内していくため、ズルズル治療を引っ張ることがない方もおられ卒業することもございます。また当院では公式ラインがあるため健康面や身体のことで不安なことがございましたらしっかりとサポートすることができます。