なぎさ接骨院

痛みの波が引いた後には、
穏やかな日々が訪れるように。
④-1 首の悩み

諦めるのはまだ早い!つらい頭痛の「本当の原因」と根本的な解決法


諦めるのはまだ早い!つらい頭痛の「本当の原因」と根本的な解決法

こんにちは!広島市東区牛田のなぎさ接骨院です。

「ズキズキと脈打つような痛みで、仕事に集中できない…」 「首から肩にかけてガチガチで、いつも頭が重い…」 「頭痛薬が手放せないけど、根本から治したい…」

もしあなたが今、このような頭痛の悩みを抱えているなら、

その痛みは体の歪み筋肉のトリガーポイントが原因かもしれません。

頭痛は多くの方が悩まされていますが、「体質だから仕方ない」「薬で抑えればいい」と諦めている方がほとんどです。

今回は、頭痛の種類や原因、そして接骨院でできる根本的なアプローチについてお伝えする前に、最も大切なことからお話しします。


最も大切なお願い:まずは専門医の受診を

私たち接骨院は、筋肉や骨格の歪みからくる痛みの専門家ですが、頭痛の中には、命に関わる病気が原因となっているものも存在します。

そのため、頭痛で初めてお困りの方、あるいは症状が急激に変化した方は、まずは頭痛専門外来脳神経外科を受診し、画像診断などで病気による頭痛(二次性頭痛)ではないことを確認してください。

⚠️ 特に危険な「二次性頭痛」のサイン

以下のいずれかの症状がある場合は、すぐに医療機関を受診してください。

  • 突然の激しい頭痛(「今までに経験したことのない」痛み)
  • 麻痺しびれ、ろれつが回らないなどの神経症状を伴う
  • 高熱嘔吐を伴う
  • 日に日に痛みが増していく、慢性的に悪化していく

病気による頭痛ではないと診断されて経過をみて変わらない場合、

「姿勢や体の歪みからくる頭痛」に対する根本的な施術を行うことができます。


1. あなたの頭痛はどのタイプ?主な頭痛の種類と原因

専門医の診断で、病気が原因ではない

「一次性頭痛」と分かれば、いよいよ接骨院の出番です。私たちが得意とする頭痛の多くは、以下のタイプです。

緊張型頭痛 (最も多いタイプ)

  • 特徴: 頭を締め付けられるような、重い、鈍い痛みが続く。後頭部から首、肩にかけて特に症状が強く出る。
  • 原因: デスクワークやスマホ操作による不良姿勢(猫背、ストレートネック)で、首から肩にかけての筋肉が過度に緊張し、血流が悪くなることで発生します。

片頭痛

  • 特徴: ズキンズキンと脈打つような強い痛みが、頭の片側または両側に起こる。
  • 原因: 血管が急激に拡張することで炎症が起きると考えられています。自律神経の乱れや、ホルモンバランスの変化、ストレスなどが引き金になります。

2. 見逃せない!頭痛の隠れた原因「トリガーポイント」

専門医から「異常なし」と言われたにもかかわらず頭痛が続く場合、その原因の多くは**「筋肉の硬結(トリガーポイント)」**にあります。

トリガーポイントとは、**筋肉内にできた「しこり」**のようなもので、押すと痛いだけでなく、その場所から離れた部位にまで痛みを飛ばす性質(関連痛)を持っています。

💡 僧帽筋のトリガーポイントが引き起こす頭痛

特に注意すべきは、首から肩、背中にかけて広がる大きな筋肉である**僧帽筋(そうぼうきん)**です。

長時間の不良姿勢によって僧帽筋にトリガーポイントができると、その痛みは肩や首にとどまらず、**頭部(こめかみ、目の奥、後頭部)**にまで関連痛として現れることがあります。

つまり、あなたが「頭痛」だと思っている痛みが、実は僧帽筋の「凝り」が引き起こしている可能性が非常に高いのです。


3. なぜ、頭痛が慢性化してしまうのか?根本原因は「姿勢」にあり

トリガーポイントができる背景には、根本的な「首と背骨の歪み」があります。

① ストレートネックと頭の重さ

デスクワークなどでストレートネックになると、頭の重さが首の後ろの筋肉に集中します。この持続的な負荷が、僧帽筋をはじめとする首・肩の筋肉を常に緊張させ、トリガーポイントを生み出す原因となります。

② 猫背と自律神経の乱れ

猫背になると、背骨の周りを通る自律神経に乱れが生じます。この自律神経の乱れが血管の収縮や拡張をコントロールできなくなり、片頭痛を誘発したり、凝りによる痛みを強く感じさせたりします。

このように、頭痛薬で痛みを一時的に抑えても、**「頭痛を引き起こす姿勢」「トリガーポイント」**を解消しなければ、痛みはすぐにぶり返してしまうのです。


4. なぎさ接骨院が提供する頭痛への根本治療

病気による頭痛ではないと確認された方に対し、なぎさ接骨院では「薬に頼る生活」から「薬がなくても快適な生活」を目指すための根本的な施術を行います。

① ハイボルテージで痛みの悪循環を断つ

ハイボルテージで、僧帽筋などの深部のトリガーポイントにアプローチ。電気刺激によって血流を改善し、痛みの原因となっている筋肉の硬結を緩め、頭痛の悪循環を断ち切ります。

② 骨盤・背骨矯正で土台を整える

骨盤の歪みや、猫背の原因となる背骨の歪みを矯正し、頭の重さが正しく分散される「頭痛になりにくい姿勢」を体で覚えます。

③ ニューロオリキュロセラピーで自律神経にアプローチ

ニューロオリキュロセラピーや、背骨への優しい手技により、自律神経のバランスを整えます。これにより、血管の過度な反応を防ぎ、慢性的な頭痛の頻度や強度を軽減する効果も期待できます。

④ 専門的な手技療法

手技療法とストレッチで、僧帽筋をはじめとする首・肩周りの筋肉のトリガーポイントを丁寧に解除し、柔軟性を回復させます。

5. まとめ:諦めないで!頭痛のない生活を取り戻しましょう

頭痛は、僧帽筋などの筋肉が発する「SOS」である可能性が高いです。

まずは専門医の診断を受け、問題がないと分かったら、その次は私たち接骨院にその「サインの原因」を解決させてください。

長引く頭痛や慢性的な肩こりでお悩みなら、ぜひ一度、なぎさ接骨院にご相談ください。

あなたの体の状態を丁寧に検査し、最適な治療計画をご提案いたします。

公式ラインはこちら!

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ぜひ見てください。

①一人ひとりしっかりとカウンセリング

現在のお悩み、症状、これまでの経緯などお伺いしています。患者さんによって悩みは違ってきますので一人ひとり丁寧なカウンセリングを心がけています。患者さんが求めている改善と患者さんの状態をしっかりとすり合わせしてどのくらいの期間で目標が達成できるか、回数、ご来院の頻度もお伝えしています。専門用語をなるべく使わずわかりやすい説明を意識していますので安心していただくことができます。

②気になるところだけではなく関連あるところまで診ます

当院では症状や身体の状態に合わせて、筋力、関節の動き、神経、血流、姿勢、体のクセなどのチェックを行い、お悩みの痛みや症状の原因を特定していきます。お悩みから関連することもチェックしていくことでより根本的な原因を特定していきます。その結果をお伝えして患者さんに今の状態を理解していただけます。

③痛み、しびれに的確!体の状態に合わせてオーダーメイドのアプローチ

カウンセリング、体の検査結果をもとに、一人ひとりに合わせた施術を提供します。施術から特殊な電気治療器などを患者さんに合わせて使い分け、表面的なアプローチだけでなく、芯までしっかりと届くようなアプローチで症状の根本改善へ導きます。

④バキバキ・ボキボキしないソフトな施術です。

当院では骨をボキボキ意図的に鳴らすよな施術は基本的には行いません。

カウンセリングや検査に基づいて患者さんの適切な症状改善に向けて行います。

ボキボキしない手技なので子どもからご年輩の方まで幅広く安心して受けていただけます。

⑤業界10年以上、施術経験人数3万人以上

接骨院、整体の業界10年以上の経験があり、4店舗のお店をめぐってきました。

子どもから青年、ご年輩まで幅広く多くの悩み解消に携わってきました。

ねんざなどの外傷や肩こり腰痛、五十肩、膝の痛みなどの慢性的な痛み

スポーツ外傷の対応まで幅広く行ってきました。

過去には学生さんでは、ジュニアオリンピックに出場するような選手や全国大会に出場する選手。

プロアスリートなどの選手のケガやケア。

歯科医師、理学療法士、柔道整復師、看護師などの医療系の方まで対応させていただいた経験があります。

⑥再発予防、メンテナンス、治療卒業までサポート!

施術で症状の改善することだけでなく、再発防止に向けて筋力強化、体の使い方、栄養サポートなども行っています。また患者さんの目標に対してご案内していくため、ズルズル治療を引っ張ることがない方もおられ卒業することもございます。また当院では公式ラインがあるため健康面や身体のことで不安なことがございましたらしっかりとサポートすることができます。

⑦木目調の落ち着いた清潔感ある空間

床が木目調で白をベースとしており清潔感ある落ち着いた空間で施術を安心して受けることができます。また当院では女性スタッフも毎日ではないですが、日程によって在中しており、安心していただけます。

⑧バス、車、駅など交通が便利な場所

JRの広島駅、新白島。アストラムラインの牛田駅。付近にバス停があり公共交通機関で便利に通うことができる場所となっています。

店舗前には無料の駐車場があり、遠方からも多くご来院されます。

なぎさ接骨院の公式ラインになります。

いますぐ登録して悩み相談、予約など活用しましょう!

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