なぎさ接骨院

痛みの波が引いた後には、
穏やかな日々が訪れるように。
②当院のでの治療機器・施術道具の紹介

あのスポーツ選手がつけている茶色のテープ。キネシオテープの話

なぎさ接骨院の院長の磯辺剛史です。 ブログは定期的に発信しており、健康のことや、体の悩みのことはもちろんですが、地域のこと趣味なども更新していきます。読んでいただける方に少しでも喜んでいただけるようにと更新をしていきます😊

おはようございます。広島市東区牛田のなぎさ接骨院です。

いつもブログを見てくださりありがとうございます。

「あれ、さっきまでの痛みがどこかへ行ったみたいだ……」

なぎさ接骨院で施術を終え、キネシオテーピングを貼った患者さんの中にこのような声を頂くことがあります。

この驚きの声。実はこれ、とって最もやりがいを感じる瞬間の一つです。

「たかがテープ一枚で、そんなに変わるの?」と疑っているあなたにこそ、この記事を読んでほしい。今回は、「キネシオテーピングがなぜあなたの体を魔法のように変えるのか」(表現がオーバーです笑)こちらについて書いていきます。


1. テーピングの「固定」という常識を疑え

多くの人が抱いている「テーピング=ガチガチに固めて動かさないもの」というイメージ。

それは、スポーツの現場で使われる白い非伸縮テープ(ホワイトテープ)の話です。

当院が使用する「キネシオテーピング」は、その真逆を行きます。

キーワードは「隙間(ゆとり)」

このテープは、貼ることで皮膚をわずかに持ち上げます。すると、皮膚とその下の筋肉の間にミクロ単位の「隙間」が生まれます。このわずかな空間が、滞っていた血液やリンパの流れを「高速道路」のようにスムーズに変え、痛みの元(炎症物質)をどんどん洗い流してくれるのです。


2. 【徹底比較】キネシオテーピングの真実

「良いことばかりじゃないの?」という声にお応えして、

あえてメリットとデメリットを対比させて構造化しました。これを読めば、あなたが今すぐ貼るべきかどうかがわかります。

キネシオテーピング 性能対比表

比較ポイントメリット(ここが凄い!)デメリット(ここに注意!)
体の動き「動かしやすさ」が格段にアップ。筋肉のアシストをしてくれる。骨折や重度の脱臼など、「絶対に動かしてはいけない」時には不向き
持続性貼ったまま入浴OK。24時間ずっと治療が続いているような状態。皮膚が超敏感な方は、数日貼るとかぶれる可能性がある。
痛みへの効果神経への圧迫を減らし、貼った瞬間から痛みが和らぐことが多い。貼る方向や引っ張る強さを間違えると、効果がゼロになる。
日常生活非常に薄く、衣服の下でも目立たない。「貼っている感」が少ない汗や摩擦で端が丸まってくると、少し見た目が気になる。
スポーツ関節を支えつつ可動域を広げ、ケガの予防とパフォーマンス向上を両立。安い市販品の中には、粘着力が弱くすぐ剥がれるものがある。

3. シーン別:なぜ「なぎさ」のテーピングが必要なのか?

ケースA:階段が辛い「ひざ痛」、立ち上がるのが怖い「腰痛」

日常生活での痛みは、筋肉が「もう限界だよ!」と悲鳴を上げているサイン。キネシオテーピングは、その筋肉の代わりに重力を支えてくれる「外部筋肉」のような役割を果たします。

  • 腰痛: 前かがみになる時の突っ張りをテープが肩代わりし、スッと腰が伸びるようになります。
  • ひざ痛: 膝のお皿(膝蓋骨)の動きをテープが誘導し、軟骨同士のぶつかりを防ぎます。

ケースB:記録を狙う、あるいはケガを防ぎたい「スポーツシーン」

トップアスリートがカラフルなテープを貼っているのは、ファッションではありません。

筋肉の収縮を最適なタイミングで促すように貼ることで、

  • 「いつもより一歩目が早く出る」
  • 「ジャンプの着地が安定する」
  • 「長距離を走っても筋肉が疲れにくい」といった効果を発揮します。まさに、肉体をアップグレードする装備品なのです。

4. 「たかがテープ」に命を吹き込む

ここまで読んで、「自分でもドラッグストアで買って貼ってみよう」と思った方もいるかもしれません。もちろんそれも可能ですが、キネシオテーピングの本領は「貼り方」にあります。

  • 筋肉の始まり(起始)から終わり(停止)までを正確に把握しているか?
  • 皮膚をどの程度引き伸ばした状態で貼るか?
  • テープ自体のテンション(引っ張り具合)を何%にするか?

この ちょっとの違いが、結果を大きく左右します。なぎさ接骨院ではプロがあなたの歩き方や動きのクセを分析し、「今のあなたに最も必要な、オーダーメイドのライン」を導き出します。


5. 最後に:痛みを手放し、自由を取り戻す準備はいいですか?

「年のせいだから」「持病だから」と、好きなことを諦めていませんか?

キネシオテーピングは、そんなあなたの背中をそっと(あるいは力強く!)押してくれる頼もしい味方です。

テープを貼った後に、患者様が恐る恐る膝を曲げ、腰を反らし、そして「あ、痛くない!」とパッと表情を明るくされる。

2026年、進化し続けるスポーツ科学の恩恵を、あなたの日常にも取り入れてみませんか?

なぎさ接骨院で、その「驚きの変化」をぜひ体感してください。

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こちらの記事もおすすめです。

ぜひ見てください。

①一人ひとりしっかりとカウンセリング

現在のお悩み、症状、これまでの経緯などお伺いしています。患者さんによって悩みは違ってきますので一人ひとり丁寧なカウンセリングを心がけています。患者さんが求めている改善と患者さんの状態をしっかりとすり合わせしてどのくらいの期間で目標が達成できるか、回数、ご来院の頻度もお伝えしています。専門用語をなるべく使わずわかりやすい説明を意識していますので安心していただくことができます。

②気になるところだけではなく関連あるところまで診ます

当院では症状や身体の状態に合わせて、筋力、関節の動き、神経、血流、姿勢、体のクセなどのチェックを行い、お悩みの痛みや症状の原因を特定していきます。お悩みから関連することもチェックしていくことでより根本的な原因を特定していきます。その結果をお伝えして患者さんに今の状態を理解していただけます。

③痛み、しびれに的確!体の状態に合わせてオーダーメイドのアプローチ

カウンセリング、体の検査結果をもとに、一人ひとりに合わせた施術を提供します。施術から特殊な電気治療器などを患者さんに合わせて使い分け、表面的なアプローチだけでなく、芯までしっかりと届くようなアプローチで症状の根本改善へ導きます。

④バキバキ・ボキボキしないソフトな施術です。

当院では骨をボキボキ意図的に鳴らすよな施術は基本的には行いません。

カウンセリングや検査に基づいて患者さんの適切な症状改善に向けて行います。

ボキボキしない手技なので子どもからご年輩の方まで幅広く安心して受けていただけます。

⑤業界10年以上、施術経験人数3万人以上

接骨院、整体の業界10年以上の経験があり、4店舗のお店をめぐってきました。

子どもから青年、ご年輩まで幅広く多くの悩み解消に携わってきました。

ねんざなどの外傷や肩こり腰痛、五十肩、膝の痛みなどの慢性的な痛み

スポーツ外傷の対応まで幅広く行ってきました。

過去には学生さんでは、ジュニアオリンピックに出場するような選手や全国大会に出場する選手。

プロアスリートなどの選手のケガやケア。

歯科医師、理学療法士、柔道整復師、看護師などの医療系の方まで対応させていただいた経験があります。

⑥再発予防、メンテナンス、治療卒業までサポート!

施術で症状の改善することだけでなく、再発防止に向けて筋力強化、体の使い方、栄養サポートなども行っています。また患者さんの目標に対してご案内していくため、ズルズル治療を引っ張ることがない方もおられ卒業することもございます。また当院では公式ラインがあるため健康面や身体のことで不安なことがございましたらしっかりとサポートすることができます。

⑦木目調の落ち着いた清潔感ある空間

床が木目調で白をベースとしており清潔感ある落ち着いた空間で施術を安心して受けることができます。また当院では女性スタッフも毎日ではないですが、日程によって在中しており、安心していただけます。

⑧バス、車、駅など交通が便利な場所

JRの広島駅、新白島。アストラムラインの牛田駅。付近にバス停があり公共交通機関で便利に通うことができる場所となっています。

店舗前には無料の駐車場があり、遠方からも多くご来院されます。

なぎさ接骨院の公式ラインになります。

いますぐ登録して悩み相談、予約など活用しましょう!

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