「バスケやバレーで指を突いてしまった…」
「ボールが当たっただけで、指がジンジン痛い…」
「たかが突き指だからちょっとくらいなら大丈夫だろうと放置している…」
もしあなたが今、このような状況でしたら、その指の痛みは「ただの突き指」ではないかもしれません。
突き指は日常でよく起こるケガですが、実はその中には骨折や腱の損傷など、重症なものが隠れていることがあります。
「大したことないだろう」と安易に考えて放置してしまうと、指が曲がったままになってしまったり、関節が動かなくなってしまったりするリスクがあります。
今回は、
⭐突き指と骨折の見分け方
⭐ついやってしまいがちなNG行動
⭐なぎさ接骨院でできる適切な治療法について
詳しくお伝えします。
突き指は、指先に強い力が加わることで、指の関節にある靭帯や腱、軟骨といった組織が損傷してしまう外傷の総称です。その損傷の程度によって、以下のような状態に分けられます。
特に注意が必要なのが、指の先端が曲がったままになってしまうマレット指と呼ばれる腱の損傷や、
関節の一部が欠けてしまう剥離骨折です。これらは、適切な処置をしなければ後遺症が残ってしまう可能性があります。
多くの場合は手術になるため我慢せずに医療機関などを受診してください！
「病院に行くほどでもないかな？」と迷ってしまう方も多いと思いますが、
実は自分でできる簡単なチェック方法があります。
以下の項目に一つでも当てはまる場合は、
骨折や重度の損傷の可能性がありますので、すぐに専門家にご相談ください。
①軸圧痛（じくあつつう） 指の先端から、指の根元に向かってまっすぐ押してみてください。この時に、 指の関節が激しく痛む場合は骨折の可能性が非常に高いです。
②異常な変形 指の関節が腫れているだけでなく、明らかに曲がったままになっていたり、不自然な方向に変形していたりする場合は骨折や脱臼が疑われます。
③内出血と強い腫れ 内出血により指の色が紫色に変色し、強い腫れが引かない場合は、骨折や靭帯の完全断裂など、重度の損傷の可能性があります。
④関節の不安定感 指の関節がグラグラして、不安定に感じる場合は靭帯が切れてしまっている可能性があります。
これらのセルフチェックで少しでも不安を感じたら、すぐに私たちに医療機関などにご相談ください。骨折や重度の損傷は、放置すればするほど治りが遅くなり、後遺症が残るリスクが高まります。
突き指をした際に、昔から「指を引っ張れば治る」と言われることがありますが、これは絶対にやってはいけないNG行動です。
なぜなら、指を引っ張ることで…
突き指をしたら、まずは動かさずに冷やすことが大切です。無理に自己判断で処置をせず、すぐに専門家に見せるようにしましょう。
突き指の痛みは、ただ安静にしているだけでは根本的な解決にはなりません。なぎさ接骨院では、患者様の指の状態を正確に評価し、早期回復と再発予防のための専門的な治療を提供しています。
患部の正確な評価
固定による安静と早期回復
ハイボルテージ治療で痛みと炎症を抑える
後遺症を残さないためのリハビリ
「ただの突き指」と安易に考えて放置してしまうと、後遺症が残ってしまうリスクがあります。もし、突き指をしてしまい、痛みや不安を感じたら、まずはご相談ください。
なぎさ接骨院は、あなたの痛みに真摯に向き合い、早期回復と再発予防を全力でサポートいたします。
ご予約・ご相談は、お電話または公式ラインからお気軽にどうぞ。
あなたの来院を心よりお待ちしております。
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現在のお悩み、症状、これまでの経緯などお伺いしています。患者さんによって悩みは違ってきますので一人ひとり丁寧なカウンセリングを心がけています。患者さんが求めている改善と患者さんの状態をしっかりとすり合わせしてどのくらいの期間で目標が達成できるか、回数、ご来院の頻度もお伝えしています。専門用語をなるべく使わずわかりやすい説明を意識していますので安心していただくことができます。
当院では症状や身体の状態に合わせて、筋力、関節の動き、神経、血流、姿勢、体のクセなどのチェックを行い、お悩みの痛みや症状の原因を特定していきます。お悩みから関連することもチェックしていくことでより根本的な原因を特定していきます。その結果をお伝えして患者さんに今の状態を理解していただけます。
カウンセリング、体の検査結果をもとに、一人ひとりに合わせた施術を提供します。施術から特殊な電気治療器などを患者さんに合わせて使い分け、表面的なアプローチだけでなく、芯までしっかりと届くようなアプローチで症状の根本改善へ導きます。
当院では骨をボキボキ意図的に鳴らすよな施術は基本的には行いません。
カウンセリングや検査に基づいて患者さんの適切な症状改善に向けて行います。
ボキボキしない手技なので子どもからご年輩の方まで幅広く安心して受けていただけます。
接骨院、整体の業界１０年以上の経験があり、４店舗のお店をめぐってきました。
子どもから青年、ご年輩まで幅広く多くの悩み解消に携わってきました。
ねんざなどの外傷や肩こり腰痛、五十肩、膝の痛みなどの慢性的な痛み
スポーツ外傷の対応まで幅広く行ってきました。
過去には学生さんでは、ジュニアオリンピックに出場するような選手や全国大会に出場する選手。
プロアスリートなどの選手のケガやケア。
歯科医師、理学療法士、柔道整復師、看護師などの医療系の方まで対応させていただいた経験があります。
施術で症状の改善することだけでなく、再発防止に向けて筋力強化、体の使い方、栄養サポートなども行っています。また患者さんの目標に対してご案内していくため、ズルズル治療を引っ張ることがない方もおられ卒業することもございます。また当院では公式ラインがあるため健康面や身体のことで不安なことがございましたらしっかりとサポートすることができます。
床が木目調で白をベースとしており清潔感ある落ち着いた空間で施術を安心して受けることができます。また当院では女性スタッフも毎日ではないですが、日程によって在中しており、安心していただけます。
JRの広島駅、新白島。アストラムラインの牛田駅。付近にバス停があり公共交通機関で便利に通うことができる場所となっています。
店舗前には無料の駐車場があり、遠方からも多くご来院されます。
なぎさ接骨院の公式ラインになります。
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