「長年悩まされている腰痛だから、もう付き合っていくしかない…」
「病院では異常なしと言われたけど、やっぱり痛い…」
「仕事や家事に支障が出て、毎日が憂鬱…」
もしあなたがそう感じているなら、ぜひ一度、広島市東区牛田本町のなぎさ接骨院にご相談ください。あなたのつらい腰痛の原因をしっかりと見極め、症状の解消を目指した施術をご提供しています。
なぜあなたの腰は痛むの？
腰痛の原因は、人それぞれ多岐にわたります。
- 不良姿勢: デスクワークやスマートフォンの長時間使用などによる姿勢の悪化は、腰に大きな負担をかけます。猫背や前かがみの姿勢は、腰椎や椎間板への圧力を増大させ、筋肉のバランスを崩す原因となります。
- 筋力不足: 特に体幹の筋肉（腹筋や背筋）が弱いと、腰椎を十分に支えることができず、不安定な状態になりやすくなります。これにより、些細な動作でも腰に負担がかかり、痛みが生じることがあります。
- 使いすぎ・使い方の間違い: 重い物を持ち上げる際の不適切な動作や、同じ姿勢での作業の継続は、腰の筋肉や靭帯に過度な負担を与え、炎症や痛みを引き起こします。
- ストレス: 精神的なストレスは、筋肉の緊張を高め、血行不良を招くことがあります。これにより、腰痛が悪化したり、慢性化したりすることがあります。
- 加齢: 年齢を重ねるにつれて、椎間板の水分量が減少し、変形しやすくなります。また、関節や靭帯の柔軟性も低下するため、腰痛のリスクが高まります。
- その他: ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛などの疾患が原因で腰痛が引き起こされることもあります。
大切なのはよくなる腰痛と医療的な治療が必要な腰痛を見極めることが大切です。
なんでもよくなるのではなく、よくなりそうなものをしっかりとよくする。
医療的な治療が必要な場合は早期にお医者さんに治療をお願いする。
これこそがあなたの腰痛解消に向けて一番良い方法だと考えています。
その中で医療的な治療が必要ではない腰痛についてどのような方法を行っていくか書いていきます。
なぎさ接骨院の腰痛施術
なぎさ接骨院では、患者様一人ひとりの症状やお悩みを丁寧に伺い、痛みの根本原因を探ることから始めます。
- 丁寧な問診と評価: いつから、どこが、どのように痛むのか、日常生活での動作や姿勢、既往歴などを詳しくお伺いします。また、姿勢分析や関節の可動域、筋肉の状態などを丁寧に評価し、痛みの原因となっている箇所を特定します。
- 手技療法: 業界15年の熟練した施術者が、筋肉の緊張を緩め、関節の歪みを調整する手技療法を行います。筋肉を緩める手技やストレッチ、骨格調整などを組み合わせ、痛みの緩和と体のバランスを整えます。
- 物理療法: 必要に応じて、電気治療や温熱療法などの物理療法を併用します。これらの治療法は、血行促進や炎症の抑制、痛みの軽減に効果が期待できます。
- 運動療法・生活指導: 痛みの再発を防ぎ、健康な状態を維持するために、患者様の状態に合わせた運動療法や日常生活での注意点、姿勢指導などを行います。ご自宅でできる簡単なストレッチやトレーニング方法などもお伝えします。
諦めずに、まずはご相談ください
「どこに行っても良くならなかった…」 「もうこの痛みとは一生付き合っていくしかない…」
そう思われている方も、決して諦めないでください。なぎさ接骨院は、あなたの「良くなりたい」という気持ちに全力で応えます。
私たちは、単に痛みを和らげるだけでなく、痛みの原因を根本から改善し、あなたが笑顔で快適な毎日を送れるようサポートいたします。
腰の痛みでお悩みの方は、我慢せずに、ぜひ一度なぎさ接骨院にご相談ください。
