なぎさ接骨院

痛みの波が引いた後には、
穏やかな日々が訪れるように。
④-1 首の悩み

「もう限界…」デスクワークで悪化した首の痛み、諦めていませんか?

こんにちは!広島市東区牛田のなぎさ接骨院です。

今回は、長時間のデスクワークが原因で慢性的な首の痛みに悩まされていた30代女性の症例をご紹介します。

「首が回らない…」 「動かすとズキッと痛む…」 「仕事に集中できない…」

そんなつらい症状を抱え、当院にご来院いただきました。

症例:B様(30代、女性)

  • 主訴: 首の痛みと可動域の制限
  • 現病歴: デスクワーク中心の仕事(1日8時間)を始めてから、徐々に首と肩の凝りを感じるように。痛みが悪化し、首を左右に回すのがつらくなり、振り向く動作も困難に。
  • 来院までの経緯: 市販の湿布やストレッチで一時的に楽になるものの、仕事が終わると再び痛みがぶり返す状態が続いていた。根本的な改善を求めて当院へご来院。

なぜ、首の痛みが悪化してしまったのか?

B様の場合、痛みの根本原因は「ただの肩こり」ではありませんでした。長時間のデスクワークによって、以下のような体の歪みが起きていたのです。

  1. ストレートネック: パソコンやスマホを長時間見続けることで、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨(頚椎)が、まっすぐになってしまう状態です。これにより、頭の重さを分散できず、首や肩の筋肉に大きな負担がかかっていました。
  2. 猫背: 背中が丸まり、肩が内側に入ることで、首や肩周りの筋肉が常に緊張。これが血行不良を引き起こし、慢性的な凝りや痛みに繋がっていました。

これらの歪み、筋肉の緊張など複合的に絡み合い、徐々に首の痛みを悪化させていたのです。

施術と改善への道のり

B様の状態を詳しく検査した結果、ストレートネックと猫背、そして過剰緊張が原因であると判断しました。

そこで、以下の施術を中心に行い、根本的な改善を目指しました。

  1. ハイボルテージ治療: 特に痛みが強かった首の付け根に対し、ハイボルテージでアプローチ。深部の筋肉や神経の興奮を鎮め、痛みを素早く軽減しました。これにより、首の可動域が初回から改善され、B様も痛みが楽になったと実感されました。
  2. 手技療法とストレッチ: 硬くなった首や肩周りの筋肉だけでなく、背中や肩甲骨周りの筋肉も丁寧にほぐしました。また、ご自宅でできる簡単なストレッチ方法を指導し、仕事中のセルフケアもサポートしました。
  3. 骨盤・骨格矯正: 姿勢の土台である骨盤の歪みを整えることで、頭の重さが正しく分散されるようになり、首や肩への負担が軽減。猫背も改善され、正しい姿勢をキープしやすくなりました。

施術期間と結果

B様には、週に1回程度、合計6回の施術を継続していただきました。

  • 1~2回目: ハイボルテージと手技療法で、首の激しい痛みが軽減。首を動かす際の不安感が和らぎました。
  • 3~4回目: 痛みがほとんどなくなり、首の可動域もほぼ正常に戻りました。デスクワーク中の姿勢も意識できるようになりました。
  • 5~6回目: 症状は安定し、仕事後のだるさや凝りも大幅に改善。再発予防のためのセルフケア方法も習得していただきました。

最終的には、痛みなく日常生活を送れるようになり、「もっと早く来ればよかった」という嬉しいお言葉をいただきました。

最後に

「仕事だから仕方ない…」 「慢性的なものだから諦めるしかない…」

そう思って、つらい首の痛みを我慢していませんか?

首の痛みは、ただの「凝り」ではありません。その背景には、体の歪みが隠されていることがほとんどです。

もしあなたが、同様のお悩みを抱えているとしたら、それはまだ諦める必要はありません。まずは私たちプロにご相談ください。あなたの痛みの根本原因を見つけ出し、仕事もプライベートも充実した毎日を送れるよう、全力でサポートさせていただきます。

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ぜひ見てください。

①一人ひとりしっかりとカウンセリング

現在のお悩み、症状、これまでの経緯などお伺いしています。患者さんによって悩みは違ってきますので一人ひとり丁寧なカウンセリングを心がけています。患者さんが求めている改善と患者さんの状態をしっかりとすり合わせしてどのくらいの期間で目標が達成できるか、回数、ご来院の頻度もお伝えしています。専門用語をなるべく使わずわかりやすい説明を意識していますので安心していただくことができます。

②気になるところだけではなく関連あるところまで診ます

当院では症状や身体の状態に合わせて、筋力、関節の動き、神経、血流、姿勢、体のクセなどのチェックを行い、お悩みの痛みや症状の原因を特定していきます。お悩みから関連することもチェックしていくことでより根本的な原因を特定していきます。その結果をお伝えして患者さんに今の状態を理解していただけます。

③痛み、しびれに的確!体の状態に合わせてオーダーメイドのアプローチ

カウンセリング、体の検査結果をもとに、一人ひとりに合わせた施術を提供します。施術から特殊な電気治療器などを患者さんに合わせて使い分け、表面的なアプローチだけでなく、芯までしっかりと届くようなアプローチで症状の根本改善へ導きます。

④バキバキ・ボキボキしないソフトな施術です。

当院では骨をボキボキ意図的に鳴らすよな施術は基本的には行いません。

カウンセリングや検査に基づいて患者さんの適切な症状改善に向けて行います。

ボキボキしない手技なので子どもからご年輩の方まで幅広く安心して受けていただけます。

⑤業界10年以上、施術経験人数3万人以上

接骨院、整体の業界10年以上の経験があり、4店舗のお店をめぐってきました。

子どもから青年、ご年輩まで幅広く多くの悩み解消に携わってきました。

ねんざなどの外傷や肩こり腰痛、五十肩、膝の痛みなどの慢性的な痛み

スポーツ外傷の対応まで幅広く行ってきました。

過去には学生さんでは、ジュニアオリンピックに出場するような選手や全国大会に出場する選手。

プロアスリートなどの選手のケガやケア。

歯科医師、理学療法士、柔道整復師、看護師などの医療系の方まで対応させていただいた経験があります。

⑥再発予防、メンテナンス、治療卒業までサポート!

施術で症状の改善することだけでなく、再発防止に向けて筋力強化、体の使い方、栄養サポートなども行っています。また患者さんの目標に対してご案内していくため、ズルズル治療を引っ張ることがない方もおられ卒業することもございます。また当院では公式ラインがあるため健康面や身体のことで不安なことがございましたらしっかりとサポートすることができます。

⑦木目調の落ち着いた清潔感ある空間

床が木目調で白をベースとしており清潔感ある落ち着いた空間で施術を安心して受けることができます。また当院では女性スタッフも毎日ではないですが、日程によって在中しており、安心していただけます。

⑧バス、車、駅など交通が便利な場所

JRの広島駅、新白島。アストラムラインの牛田駅。付近にバス停があり公共交通機関で便利に通うことができる場所となっています。

店舗前には無料の駐車場があり、遠方からも多くご来院されます。

なぎさ接骨院の公式ラインになります。

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