なぎさ接骨院・鍼灸院の鍼灸部門の磯辺彩です。ブログを定期的に更新していき、美容鍼、東洋医学について興味を持っていただたらうれしいです。
広島市東区牛田のなぎさ接骨院・鍼灸院です。
みなさん、正直に聞きますね！
「東洋医学」や「鍼灸（しんきゅう）」って聞いて、どんなイメージを持っていますか？
「なんだか怪しい…」
「気とかツボとか、目に見えないからちょっと胡散臭いかも」
「本当に効果があるのかな？」
そんな風に思ったこと、一度はありませんか？
上のイラストのような目をされる方もおられるかもしれません笑
実は、鍼灸師になる前の私自身も「本当に鍼で身体が変わるのかな？」なんて、どこか半信半疑だった時期があるんです（笑）。
でも、東洋医学の考え方を学び、自分の体やたくさんの患者さんの体の変化を目の当たりにするたびに、「こんなにも優しく、理にかなった医学なんだ！」と感動する毎日になりました。
今日は、ちょっと怪しまれがちな（笑）東洋医学の「実はこんなにいいことがある！」という魅力をお話しさせてください。
病院の検査で「異常なし」と言われたのに、なんだか体がだるい、肩が重い、手足が冷えて眠れない…そんな経験はありませんか？
西洋医学（病院）が「病気の原因そのものを狙い撃ちして治療する」のが得意だとすると、
東洋医学は「体全体のバランスを整えて、自分が本来持っている元気になろうとする力を引き出す」のが得意なんです。
東洋医学では、体の中を「気（エネルギー）」「血（血液）」「水（体液）」が巡っていると考えます。
仕事や家事で忙しくてストレスがたまったり、体が冷えたりすると、この巡りが滞ってしまうんです。
「まだ病気ではないけれど、なんだか調子が悪い…」という段階でアプローチして、体が自ら整うきっかけを作ってあげる。これが東洋医学の得意分野なんですよ♪
◆ 今日からできる！かんたんセルフケア
「ちょっと東洋医学を試してみたいな」と思ったあなたに、おうちで簡単にできるツボ押しをご紹介しますね！
今日覚えてほしいのは、女性に大人気のツボ【三陰交（さんいんこう）】です。
【場所の探し方】
足の内くるぶしの1番高いところから、指幅4本分上に進んだところにあります。骨のきわを優しく押すと、ちょっとツーンと心地よい刺激がある場所です。
【やり方】
息を吐きながら、親指で「気持ちいいな」と感じる強さで3〜5秒ほど優しく押してみてください。これを3回ほど繰り返します。
足元の冷えや、毎月の女性特有のモヤモヤ、むくみが気になるときにおすすめです♪
お風呂上がりにボディクリームを塗りながら押すのを習慣にしてみてください。
「セルフケアだけじゃ追いつかないかも…」
「一度、しっかり体をリセットしたいな」
という方のために、当院では髪の毛ほどの細い鍼や、心地よい温かさのお灸を使った【鍼灸施術（一般鍼灸）】を行っています。
痛みが心配な方もご安心くださいね。当院の鍼は刺すというよりトントンと優しく心地よい刺激です。ツボを優しく刺激することで、滞っていた「気」や「血」の巡りをスムーズにし、体の内側からじんわりと温まるような変化をサポートします。
自分の体がフッと軽くなる感覚を、ぜひ体感していただきたいなと思います♪
詳しくはこちらのページも覗いてみてくださいね。
https://nagisasekkotsuin.jp/682/
◆ インスタグラムでも発信中！
当院の公式Instagramでは、日々の生活で使えるツボや、簡単にできるストレッチ、院の温かい雰囲気を動画や写真でお届けしています♪
「東洋医学をもっと身近に感じたい！」という方は、ぜひフォローしてチェックしてみてくださいね。
https://www.instagram.com/nagisasekkotsuin/?hl=ja
◆ さいごに
最初は「胡散臭いな」「怪しいな」と思われる東洋医学ですが、実は何千年も前から多くの人の健康を支えてきた、歴史ある知恵の宝庫なんです。
「原因はわからないけれど、なんだか調子が悪い…」
そんな風に一人で抱え込んでいる女性の皆さんが、
毎日を笑顔で過ごせるように。なぎさ接骨院・鍼灸院はいつだってあなたのお力になりたいと考えています！
鍼灸ってうけるのに一歩を踏み出すのがとても勇気がいります！本当に鍼灸は最初に不安を感じられる人が多いんです💦
安心してください！というのは言えるのですが、そうはいっても不安ですよね💦
気になる方や不安な方は気軽に公式ラインからメッセージください😊
メッセージのやり取りで少しでも不安が解消になれるといいかなと思います。
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現在のお悩み、症状、これまでの経緯などお伺いしています。患者さんによって悩みは違ってきますので一人ひとり丁寧なカウンセリングを心がけています。患者さんが求めている改善と患者さんの状態をしっかりとすり合わせしてどのくらいの期間で目標が達成できるか、回数、ご来院の頻度もお伝えしています。専門用語をなるべく使わずわかりやすい説明を意識していますので安心していただくことができます。
当院では症状や身体の状態に合わせて、筋力、関節の動き、神経、血流、姿勢、体のクセなどのチェックを行い、お悩みの痛みや症状の原因を特定していきます。お悩みから関連することもチェックしていくことでより根本的な原因を特定していきます。その結果をお伝えして患者さんに今の状態を理解していただけます。
カウンセリング、体の検査結果をもとに、一人ひとりに合わせた施術を提供します。施術から特殊な電気治療器などを患者さんに合わせて使い分け、表面的なアプローチだけでなく、芯までしっかりと届くようなアプローチで症状の根本改善へ導きます。
当院では骨をボキボキ意図的に鳴らすよな施術は基本的には行いません。
カウンセリングや検査に基づいて患者さんの適切な症状改善に向けて行います。
ボキボキしない手技なので子どもからご年輩の方まで幅広く安心して受けていただけます。
接骨院、整体の業界１０年以上の経験があり、４店舗のお店をめぐってきました。
子どもから青年、ご年輩まで幅広く多くの悩み解消に携わってきました。
ねんざなどの外傷や肩こり腰痛、五十肩、膝の痛みなどの慢性的な痛み
スポーツ外傷の対応まで幅広く行ってきました。
過去には学生さんでは、ジュニアオリンピックに出場するような選手や全国大会に出場する選手。
プロアスリートなどの選手のケガやケア。
歯科医師、理学療法士、柔道整復師、看護師などの医療系の方まで対応させていただいた経験があります。
施術で症状の改善することだけでなく、再発防止に向けて筋力強化、体の使い方、栄養サポートなども行っています。また患者さんの目標に対してご案内していくため、ズルズル治療を引っ張ることがない方もおられ卒業することもございます。また当院では公式ラインがあるため健康面や身体のことで不安なことがございましたらしっかりとサポートすることができます。
床が木目調で白をベースとしており清潔感ある落ち着いた空間で施術を安心して受けることができます。また当院では女性スタッフも毎日ではないですが、日程によって在中しており、安心していただけます。
JRの広島駅、新白島。アストラムラインの牛田駅。付近にバス停があり公共交通機関で便利に通うことができる場所となっています。
店舗前には無料の駐車場があり、遠方からも多くご来院されます。
なぎさ接骨院の公式ラインになります。
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