なぎさ接骨院・鍼灸院の鍼灸部門の磯辺彩です。ブログを定期的に更新していき、美容鍼、東洋医学について興味を持っていただたらうれしいです。
広島市東区牛田のなぎさ接骨院・鍼灸院です。
まだまだ暑い日が続いていますが、体調はいかがですか？
広島市内でも、外はまだまだ日中は暑く汗が止まらない日がつづいていますね💦
汗をかくことは熱を身体から出すことなので体調管理にとってはとっても良いことなのですが、、、
汗をかくこともエネルギーを使っています。
そう、夏バテが起こってしまうんです・・・
夏バテなど体の中からの不調と鍼灸施術はとても相性がよくおすすめなのですが、
初めての方から一番よく聞かれるのが、この質問です。
注射や裁縫針のイメージがあると、「刺す」と聞くだけでちょっと怖くなってしまいますよね。
実は、施術で使う鍼は、みなさんが想像しているよりもずーっと優しくて痛みが少ないものなんですよ。
今回はその理由を分かりやすく解説していきますね！
一番の理由は「鍼の細さ」にあります。
病院で使われる注射針の太さは、だいたい0.4〜0.7ミリほど。
それに対して、私たちが施術で使う鍼の太さは、わずか0.12〜0.18ミリ程度なんです！これは、ちょうど
「髪の毛」と同じくらいの細さ。
さらに、針の先端の形にも秘密があります。注射針は皮膚を切り裂くように作られていますが、
鍼灸の鍼は先が丸みを帯びていて、皮膚や筋肉の繊維を優しくかき分けて入っていくように作られています。
そのため、刺した瞬間の「チクッ」とした痛みはほとんど感じない人が多いんですよ♪
時々、筋肉のコリが強い場所に触れると「ズーン」と重重しい感覚がすることがあります。
これは東洋医学で「響き（ひびき）」と呼ばれるもので、効いている証拠でもあります。
「痛い」というよりは「効く〜！効いてる感じが心地いい！」とおっしゃる患者さんが多いんですよ。
■ おうちでできる！冷えとコリをやわらげる簡単セルフケア
「いきなり鍼を受けるのはまだ少しドキドキする…」という方は、まずはご自宅で簡単にできるツボ押しから試してみませんか？
今回おすすめしたい万能のツボは【合谷（ごうこく）】です！
【合谷の場所】
手の人差し指と親指の骨が交わる場所から、やや人差し指寄りにある凹んだ部分です。
【押し方】
反対の手の親指で、気持ちいいと感じる強さで「イタ気持ちいい」くらいで3〜5秒ほど優しく押してみてください。息を吐きながらじわ〜っと押すのがコツです♪
肩こりや目の疲れ、ストレスをやわらげて、体のめぐりを良くしてくれるとっても万能なツボなんですよ。デスクワークの合間や、お風呂上がりのリラックスタイムにぜひ試してみてくださいね。
当院では、お一人おひとりの不安に寄り添う「一般鍼灸施術」を行っています。
「鍼が初めてで怖い」「痛いのがどうしても苦手」という方には、一番細い鍼を使用したり、心地よい温かさのお灸を中心に組み合わせたりと、オーダーメイドでやさしい施術をご提案しています。使い捨ての滅菌された鍼を使用していますので、衛生面でも安心して受けていただけますよ。
冷えや肩こり、女性特有のお悩みをガマンせず、からだをホッとゆるめてあげませんか？
当院の一般鍼灸施術については、こちらで詳しくご紹介しています♪
▼一般鍼灸施術の詳細はこちら
https://nagisasekkotsuin.jp/682/
■ おわりに
体の不調がやわらぐと、ココロまでふっと軽くなって、毎日の生活がもっと楽しくなりますよね。鍼灸は、頑張る女性の未来を明るくサポートしてくれる心強い味方です。
当院のInstagramでは、院内の温かい雰囲気や、おうちでできる簡単なセルフケア動画なども発信しています！ぜひチェックしてみてくださいね♪
▼なぎさ接骨院・鍼灸院 公式Instagram
https://www.instagram.com/nagisasekkotsuin/?hl=ja
「こんな症状でも受けていいのかな？」という小さなお悩みでも大歓迎です。いつでも気軽にご相談ください。
あなたとお会いできるのを楽しみにしております！
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ぜひ見てください。
現在のお悩み、症状、これまでの経緯などお伺いしています。患者さんによって悩みは違ってきますので一人ひとり丁寧なカウンセリングを心がけています。患者さんが求めている改善と患者さんの状態をしっかりとすり合わせしてどのくらいの期間で目標が達成できるか、回数、ご来院の頻度もお伝えしています。専門用語をなるべく使わずわかりやすい説明を意識していますので安心していただくことができます。
当院では症状や身体の状態に合わせて、筋力、関節の動き、神経、血流、姿勢、体のクセなどのチェックを行い、お悩みの痛みや症状の原因を特定していきます。お悩みから関連することもチェックしていくことでより根本的な原因を特定していきます。その結果をお伝えして患者さんに今の状態を理解していただけます。
カウンセリング、体の検査結果をもとに、一人ひとりに合わせた施術を提供します。施術から特殊な電気治療器などを患者さんに合わせて使い分け、表面的なアプローチだけでなく、芯までしっかりと届くようなアプローチで症状の根本改善へ導きます。
当院では骨をボキボキ意図的に鳴らすよな施術は基本的には行いません。
カウンセリングや検査に基づいて患者さんの適切な症状改善に向けて行います。
ボキボキしない手技なので子どもからご年輩の方まで幅広く安心して受けていただけます。
接骨院、整体の業界１０年以上の経験があり、４店舗のお店をめぐってきました。
子どもから青年、ご年輩まで幅広く多くの悩み解消に携わってきました。
ねんざなどの外傷や肩こり腰痛、五十肩、膝の痛みなどの慢性的な痛み
スポーツ外傷の対応まで幅広く行ってきました。
過去には学生さんでは、ジュニアオリンピックに出場するような選手や全国大会に出場する選手。
プロアスリートなどの選手のケガやケア。
歯科医師、理学療法士、柔道整復師、看護師などの医療系の方まで対応させていただいた経験があります。
施術で症状の改善することだけでなく、再発防止に向けて筋力強化、体の使い方、栄養サポートなども行っています。また患者さんの目標に対してご案内していくため、ズルズル治療を引っ張ることがない方もおられ卒業することもございます。また当院では公式ラインがあるため健康面や身体のことで不安なことがございましたらしっかりとサポートすることができます。
床が木目調で白をベースとしており清潔感ある落ち着いた空間で施術を安心して受けることができます。また当院では女性スタッフも毎日ではないですが、日程によって在中しており、安心していただけます。
JRの広島駅、新白島。アストラムラインの牛田駅。付近にバス停があり公共交通機関で便利に通うことができる場所となっています。
店舗前には無料の駐車場があり、遠方からも多くご来院されます。
なぎさ接骨院の公式ラインになります。
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